30代以降に多く発症するメニエール病～原因と予防～

こんにちは　キャストサポートの上村です。
私の友人にメニエール病で仕事もままならない女性がいます。

たまたまなのでしょうか、先日知人と何気ない話をしていたところ、その知人の友人女性もまたメニエール病で悩んでいるということでした。

しかも二人の女性はともに風俗のお仕事をメインにした生活をしているという共通点が。。。

メニエール病自体は女性だけがなる病ではなく男性も発症するようなので風俗嬢特有の病という訳ではなさそうですが、話を聞いている限り仕事だけではない共通点も多くありました。

風俗の仕事に限らずこちら4点に当てはまる人は多いのではないでしょうか？

30代以降に発症しやすいというのも責任のある仕事を任される年齢でストレスが溜まりやすく、忙しさから睡眠不足になり、食事もとりあえずお腹を満たせばいいや…という生活が増える年齢だからではないかと思います。

そもそもメニエール病とはどういったものかご存知でしょうか？

メニエール病…激しい回転性のめまいと難聴・耳鳴り・耳閉感の4症状が同時に重なる症状を繰り返す内耳の疾患である。厚生労働省の特定疾患に指定されているが、特定疾患治療研究事業の対象ではない。

wikipediaより

と、あるように友人もめまいや難聴が特に出やすく症状が重いときには起き上がることもままらなくなると話していました。

症状が落ち着くまでもある程度時間がかかってしまうのでその日1日は無理に動いたりせず、安静に過ごさなければなりません。またいつどのタイミングで症状がでてしまうのかわからないので、精神的にも不安になり外出も控えることもあり日常生活にも影響が出てしまします。

そもそもメニエール病のメカニズムがわかっていないらしく、原因の特定にも至っていないようです。
めまいに関しては、内耳の中にある内リンパ液が増えすぎてしまうことで起こるもとわかっているそうです。

しかしその原因ははっきりせず、考えられているものとして「ストレス」であったり「睡眠不足」「ホルモンバランスの乱れ」「自律神経の乱れ」などがあげられます。

それゆえ、ストレスによってメニエール病は発症すると言われています。

友人の仕事柄、ストレスが過度にかかるのはわかります。
また残業が多い職場などもストレスや睡眠不足から発症しやすい傾向にあるようです。

メニエール病は初期段階で治療をすると治る病気と言われているそうです。
ただ、軽いまめいなどは日常でも起こりやすく病気とは気づかないまま放置されてしまい悪化に繋がってしまいます。

主な症状

気になった症状がある場合は早めの受診をお勧めします。

そして何より発症させないためにも疲れやストレスを溜めないこと。
忙しくゆっくりする時間がなかなか取れない方は食事に気を付けてみたり、少しでも時間があるときには1駅手前で降りて歩くなど軽い運動を心掛けると予防になると言われています。

気になる方はまずは生活を見直してみてください。